Cum poate interveni sau ajuta balneoterapia în siguranță? – Când te confrunți cu o afecțiune destul de delicată, îți adaptezi stilul de viață nevoilor impuse de aceasta. Când însă, în schemă apare și o infecție COVID-19, lucrurile se complică ceva mai mult. De aceea, apare întrebarea de mai sus: Cum poate interveni sau ajuta balneoterapia în siguranță la pacienții cu afecțiuni cardiovasculare?

Afecțiunile  cardiovasculare reprezintă un risc major pentru infecția cu noul coronavirus SARS-CoV-2. De asemenea, conform Societății Române de Cardiologie, bolile cardiovasculare reprezintă principala complicație a infecțiilor COVID-19, răspunzând de 70% dintre comorbiditățile din care pacienții cu COVID-19 ajung la deces. Persoanele peste 65 ani au mai multe comorbidități (boli cronice ce determină imunodepresie/rezistența scăzută la infecții), cum ar fi diabetul zaharat, bolile cardiace.

În primul rând, pacientul poate ajunge într-o stațiune balneară, doar în momentul când este compensată boala de bază. De exemplu, să nu fie cu tulburări majore de ritm cardiac, sa nu fi suferit un infarct miocardic recent, diabetul zaharat să fie compensat fără complicații majore, de exemplu insuficiență renală. Este important, de asemenea, pentru  pacienții care au trecut prin boala Covid-19, să fie vindecați (testare negativă). Să fie fără forme de insuficiență respiratorie severă (conform datelor din literatură pot apărea sechele respiratorii, respectiv fibroza pulmonară), sau alte complicații. Și la cel puțin câteva săptămâni de la vindecare, în funcție de evoluția sa, poate face tratamente balneare. Înainte de a ajunge în stațiune, recomand o radiografie pulmonară, efectuarea unor analize medicale, EKG, să nu existe contraindicații.

Citește mai departe...

Băile generale medicinale utilizează pentru tratament, pe lângă factorul termic și mecanic, și factorul chimic prin diferite substanțe chimice sau plante medicinale. Băile medicinale te ajută să-ți menții sănătatea, promovează o bună circulație a sângelui și bunăstarea și, totodată, calmează pielea. Și atunci, de ce să nu te bucuri de efectul benefic al băilor medicinale?

Pentru băile cu ingrediente chimice, temperatura apei din baie este de 35-37 grade, iar durata de 10-20 minute.

Băile generale medicinale. Baia cu iod și baia cu sare: când sunt recomandate și cum acționează?

Baia cu iod se realizează dizolvând în apă 50 -100 g iodură de potasiu pentru o baie completă sau 5-10 g pentru o baie parțială. Căzile sau vasele în care se face baia trebuie să fie din lemn, iar pacientul trebuie să fie acoperit, pentru a evita acțiunea nocivă a vaporilor de iod.

Acțiunea acestei băi se bazează, în special, pe efectele pe care iodul le are asupra organismului: vasodilatație, scăderea vâscozității sângelui, reducerea inflamației, creșterea puterii de apărare nespecifică a organismului.

Indicațiile sunt: afecțiuni inflamatorii cronice, afecțiuni reumatismale, inflamații cronice genitale, nevralgii, afecțiuni dermatologice cronice.

Baia cu sare se pregătește cu 6-10 kg sare pentru o baie generală, respectiv 1-2 kg pentru una parțială.

Efectele ei asupra organismului constau în: vasodilatație superficială, influențarea metabolismului general, influențarea echilibrului fosfo – calcic, creșterea eliminării de acid uric, efect antiinflamator și resorptiv.

Sunt indicate în afecțiunile cronice ale aparatului locomotor, afecțiuni genitale cronice, hipotiroidie.

Citește mai departe...

Ce beneficii poate aduce baia de pădure asupra sănătății noastre? Baia de pădure poate fi considerată o formă de terapie prin natură. Este practica cufundării în natură, folosindu-ne simțurile pentru a obține o serie întreagă de beneficii pentru sănătatea noastră fizică, mentală, emoțională și socială.

După modelul lui Song, Ikei și Miyazaki conceptul de terapie prin natură definește clar această formă de terapie ca „un set de practici cu scopul de a realiza <efecte medicale preventive> prin expunerea la stimuli naturali care conferă o stare de relaxare fiziologică și ameliorează funcțiile imune slăbite pentru a preveni bolile”.

Literatura actuală susține beneficiile expunerii la natură și la mediile verzi pentru sănătatea umană, respectiv asupra:

  • sistemului imun (creșterea celulelor natural killer /prevenția cancerului);
  • sistemul cardiovascular (hipertensiune/boala arterială coronariană);
  • sistemul respirator (alergii și boli respiratorii);
  • depresie și anxietate (tulburări de dispoziție și stres);
  • relaxare mentală.
Citește mai departe...

Băile cu plante medicinale sunt proceduri de hidroterapie care sunt indicate în bazele de tratament, pentru valoarea lor terapeutică în actul medical complex profilactic-curativ-recuperatoriu.

O baie este o modalitate excelentă de a te relaxa, de a calma tensiunea și de a obține o stare de bine.

Băile cu plante medicinale sau cu substanțe organice pot conține: infuzie de mușețel, de mentă, făină de muștar, tărâțe, malț, coajă de stejar, coajă de castan.

Temperatura lor este de 35-36 C și acționează prin componenta chimică, mecanică, termică. Durata unei băi este de 20-40 minute.

Băile cu plante medicinale. În aplicarea băilor, mai ales a celor generale, se ține cont de câteva reguli:

a) băile generale se aplică în prima jumătate a zilei, deoarece sunt proceduri mari, solicitante pentru organism;

b) trebuie păstrat un interval de timp între ingestia de alimente şi aplicarea băii generale (30 de minute după micul dejun, 2-3 ore după o masă ceva mai bogată);

c) băile generale nu se aplică după efort fizic important sau după stări de tensiune nervoasă mare;

d) pentru o postură relaxantă, în baie trebuie să existe dispozitive pentru sprijinirea capului și a picioarelor;

e) pacientul trebuie supravegheat pe tot parcursul procedurii, care se întrerupe la cel mai mic semn de intoleranță;

f) după baie trebuie să urmeze o perioadă de odihnă.

Citește mai departe...

Masajul terapeutic în recuperarea medicală. – Dacă ai beneficiat vreodată de o ședință de masaj, știi deja că acesta este minunat, că te face să te simți bine, relaxat, că după aceea te simți alt om. Masajul ne oferă o minunată stare reconfortantă. Dar, lucrurile nu se opresc aici: Masajul se dovedește tot mai mult a fi un tratament eficient și un tratament adjuvant pentru multe afecțiuni medicale. Masajul terapeutic este indicat alături de alte tratamente, electroterapie, hidrotermoterapie, kinetoterapie, crenoterapie, climatoterapie, atât în scop profilactic, dar și pentru recuperare medicală în multe afecțiuni. Rolul masajului este de a pregăti țesuturile pentru terapie, de a facilita instalarea unui anumit efect terapeutic, sau de a produce un anumit efect terapeutic.

Efectele fiziologice ale masajului medical pot fi locale sau generale. Multe dintre efectele locale se continuă și la nivel general, astfel că putem să vorbim de efecte mecanice, modificări reflexe, efecte psihologice.

Citește mai departe...

Cum utilizăm băile cu ape minerale naturale? – Băile cu ape minerale sunt des utilizate în stațiunile balneare în recuperarea medicală a multor afecțiuni. Ele pot fi naturale sau artificiale și folosesc gaze precum dioxidul de carbon sau hidrogenul sulfurat. Băile cu ape minerale sunt o sursă prețioasă de vindecare la care trebuie să apelăm ori de câte ori avem nevoie.

Băile artificiale cu dioxid de carbon 

Au un  dispozitiv special care realizează, la o presiune de 0,5-1 atmosferă bule fine de C02 în cada cu apă la 30-35°C, umplută de jumătate, trei sferturi sau completă.

Băile naturale carbogazoase, cu dioxid de carbon, se găsesc în stațiunile balneare: Covasna, Băile Tușnad, Buziaș, Borsec, Vatra Dornei .

Apele minerale carbogazoase mixte se pot utiliza  sub formă de cură externă ca şi băi în căzi individuale în afecțiuni ale aparatului cardiovascular.  Efectele terapeutice ale băilor cu ape  minerale carbogazoase se bazează pe acțiunea dioxidului de carbon și mai putin pe acțiunea farmacodinamică a sărurilor minerale din compoziția apei minerale. Temperaturile folosite la băile carbogazoase se situează sub valorile de 34°C.

Ca și acțiune dioxidul de carbon se absoarbe prin piele, crește fluxul sanguin arteriolar din piele, efectul vasodilatator fiind direct proporțional cu concentrația de bioxid de carbon din baia minerală. În plus, băile carbogazoase au acțiune calmantă asupra sistemului nervos.

 Durata băii este de 15-20 de minute , re recomanda ca și ritm 1 ședință pe zi sau la 2 zile. Sunt recomandate de către medicalul de recuperare medicala și balneologie. 

Citește mai departe...

Băile generale în recuperarea medicală – Băile fac parte din procedurile de hidrotermoterapie aplicate în scop profilactic și de recuperare medicală și în stațiunile balneare. Băile sunt sănătoase, în general. Când ne simțim epuizați fizic sau când suntem răciți, simțim nevoia unei băi fierbinți, cu sare, cu plante sau cu uleiuri esențiale. Apa e magică pentru piele și organism. Atunci când, însă, suferi de o afecțiune anume, e bine să te lași pe mâna medicului, care îți va recomanda exact baia de care ai nevoie și, de asemenea, stațiunea adecvată tratamentului tău.

Există însă, câteva reguli, de care se va ține cont și care trebuie să fie respectate pentru a avea efectele clinice dorite:

a) băile generale trebuie indicate în prima jumătate a zilei, deoarece sunt proceduri mari, care solicită organismul;

b) trebuie indicate la 30 de minute după micul dejun și la 2-3 ore după o masă mai bogată ;

c) băile generale nu se aplică după efort fizic important sau după stări de tensiune nervoasă mare;

d) intrarea în apă se face lent, numai după verificarea temperaturii apei;

e) pacientul trebuie supravegheat pe tot parcursul procedurii, care se întrerupe la cel mai mic semn de intoleranță;

h) după baie trebuie să urmeze o perioadă de odihnă.

Citește mai departe...

Apa minerală ca factor natural terapeutic în afecțiunile digestive cronice – Natura este foarte generoasă în țara noastră. Suntem înconjurați de locuri minunate, de ape binefăcătoare cu rezultate spectaculoase în cazul multor afecțiuni. Nu ne rămâne decât să le descoperim și să beneficiem de minunatele lor calități curative. Pentru că apa ne face bine!

Crenoterapia sau terapia hidrominerală prin ingestie este inclusă în planul terapeutic complex al unor afecțiuni digestive cronice, în stațiunile balneare din țara noastră.

Este foarte important, în acest sens, de a avea un diagnostic corect al afecțiunii, dar și o bună cunoaștere a izvoarelor minerale naturale, în ceea ce privește compoziția chimică, indicațiile de administrare, dar și contraindicațiile acestora.

Terapia hidrominerală prin ingestie este recomandată, pe lângă afecțiuni ale căilor urinare și afecțiuni metabolice, și în afecțiuni ale tubului digestiv, respectiv în gastroduodenite cronice, ulcer gastric şi duodenal cronic, stomac operat, diaree, constipații, dar și în unele afecțiuni hepatice și ale căilor biliare cronice.

Cantitatea de apă minerală consumată, ritmul de administrate, izvorul recomandat, toate acestea sunt indicate de către medicul de recuperare medicală și balneologie după consultația prealabilă, care va urmări și efectele clinice ale acestora.

Spre deosebire de terapia medicamentoasă care uneori este însoțită de efecte secundare, crenoterapia, dacă este administrată corect, nu determină efecte secundare decât foarte rar.

Apele minerale administrate în cură internă nu sunt active în doze unice, efectul lor devine aparent după o administrare de 20-30 zile.

Administrate în cură internă, apele minerale influențează mai întâi funcțiile aparatului digestiv și, după ce se rebsorb, influențează metabolismul hidroelectrolitic și aparatul urinar, prin acțiune asupra parenchimului renal, asupra căilor urinare, asupra compoziției urinei.

Condițiile de suprasolicitare, alimentația nerațională cu mese neregulate și exces de alimente iritante, alcool, tutun, cafea, medicamente fac ca frecvența suferințelor digestive să fie la ora actuală foarte mare.

Citește mai departe...

Hidrotermoterapia aplicată în stațiunile balneare – Când corpul nostru suferă, apa este cea care îi poate alina durerea. De câte ori remediul suferinței tale a fost o baie fierbinte sau caldă? De câte ori nu ți-ai recăpătat starea de bine după ce ai stat în apă? Apa e o minune pentru noi, iar beneficiile ei se observă atât în interiorul corpului, cât și în exterior.

Hidrotermoterapia este definită drept o aplicare metodică și științifică a unor proceduri care folosesc apa la diferite temperaturi, presiuni sau diferite stări de agregare (solidă, lichidă, gazoasă). Este indicată în recuperarea medicală și în stațiunile balneare din țara noastră, alături de electroterapie, kinetoterapie, masoterapie, balneoterapie prin aplicarea factorilor naturali terapeutici, în foarte multe afecțiuni cronice.

Citește mai departe...

Percepția pacienților privind ameliorarea clinică după tratamentele balneare de la Băile Tușnad – Când ne confruntăm cu o afecțiune anume, apelăm de multe ori și la ajutorul naturii. Alegem să fim tratați în stațiuni balneare, unde factorii naturali terapeutici sunt generoși. Rezultatele pot fi observate imediat sau în timp, dar nu întotdeauna există date statistice privind ameliorarea după tratamentele urmate. În acest sens, studiul făcut la Băile Tușnad, vine să clarifice lucrurile.

Stațiunea balneoclimaterică Băile Tușnad este situată în sudul depresiunii Ciuc, la o altitudine de 625-655 m.

Citește mai departe...

Influențează vremea durerile articulare? De câte ori nu ai prognozat vremea pentru ziua următoare, doar pe baza durerilor articulare? Ți se întâmplă des, nu-i așa? Deoarece știi că ori de câte ori vremea nu e prielnică, urmează să ai dureri articulare și o indispoziție care îți strică întreaga zi. Dar oare chiar influențează vremea durerile articulare?

Există multe studii în literatura de specialitate care arată că vremea influențează intensitatea durerilor reumatice, însă mecanismul nu se cunoaște cu exactitate. Foarte mulți pacienți cu afecțiuni cronice degenerative, la nivelul coloanei, genunchilor, șoldurilor, susțin că vremea are o influență asupra intensității durerii lor, în anumite perioade ale anului.

Citește mai departe...